• Hjem >
  • Hva kan du gjøre for å få mye ut av behandlingen?

Hva kan du gjøre for å få mye ut av behandlingen?

, Psykolog, Blå Kors Senterlest 4.1K ganger
Det er noen ting du kan gjøre for å få godt utbytte av behandlingen. 

 

Oppdag 6 flere artikler om dette temaet
Gå ikke glipp av disse relaterte artiklene:
  1. Om behandling
  2. Behandlingstilbudet
  3. Ditt bidrag
  4. Tanker som kan hindre bedring
  5. Velkommen!

Oversikt over kurset

  • Bruk behandler som en guide samtidig som du selv aktivt prøver å finne løsninger, og prøver ut nye strategier i hverdagslivet. 
  • Prioritér behandling foran andre ting, også mellom timene.
  • Gi ærlige tilbakemeldinger til behandler om hva du tenker, og hva du tror løsningen på problemet kan være.
  • Ta opp negative ting med behandler ("jeg synes du misforstod meg sist time"). Dette hjelper terapeuten å forstå deg sånn at han/hun kan hjelpe deg bedre.

 

You Are Allowed To Copy The Text

The text in this article is licensed under the Creative Commons-License Attribution 4.0 International (CC BY 4.0).

This means you're free to copy, share and adapt any parts (or all) of the text in the article, as long as you give appropriate credit and provide a link/reference to this page.

That is it. You don't need our permission to copy the article; just include a link/reference back to this page. You can use it freely (with some kind of link), and we're also okay with people reprinting in publications like books, blogs, newsletters, course-material, papers, wikipedia and presentations (with clear attribution).

Oppdag 6 flere artikler om dette temaet
Gå ikke glipp av disse relaterte artiklene:
  1. Om behandling
  2. Behandlingstilbudet
  3. Ditt bidrag
  4. Tanker som kan hindre bedring
  5. Velkommen!

Oversikt over kurset