Hva er behandling?

Behandling er et målrettet forsøk på å få til endring for å bedre situasjonen. Noen ganger kan målet være å forebygge problemer eller for å hindre at situasjonen forverres.

Når det er snakk om psykisk helse og avhengighet er vanligvis samtaleterapi en viktig del av behandlingen. Det vil si at en møter en terapeut og snakker om problemene og hvordan man skal løse de. Det er vanlig å møtes en gang per uke, og en samtale vaerer i 45 – 60 min.

For å kunne hjelpe deg er det viktig at behandleren forstår deg og dine problemer og ressurser. Det er derfor vanlig at man begynner en behandling med å stille spørsmål om din bakgrunn, familie og hvordan problemet har utviklet seg.

For at endringer skal skje kreves det at både behandler og den som går i behandling gjør en innsats. Behandler vil legge til rette for trygge rammer og et godt samarbeid.