Skip to main content
Exit
FØLELSESKOMPASSET AUTOMAT
My textarea
:
Text format
:
CKEditor - Limited
Filtered HTML
Plain text
Trykk på knappene som passer best for deg, så leder siden deg til øvelser og informasjon som kan være nyttig for deg.
*
Det gjelder meg selv~$~
Det gjelder meg og partneren min~$~
Det gjelder meg og barnet mitt~$~
Jeg strever med vonde følelser~$~
Jeg føler meg deprimert~$~
Jeg strever med angst eller traumer~$~
Jeg er selvkritisk~$~
Jeg har vansker med relasjoner~$~
Jeg føler ingenting~$~
Jeg sørger~$~
Jeg skjønner ikke hva jeg føler~$~
Jeg er overveldet av følelser~$~
Jeg har hatt en vanskelig barndom~$~
Jeg har gjentatte vonde opplevelser med en viktig annen~$~
Jeg har enkeltstående traumer~$~
Jeg har blitt mobbet~$~
Jeg vil utforske hvordan barndommen min påvirker meg~$~
Jeg strever med noe som skjedde i fortiden~$~
Jeg havner stadig i konflikt~$~
Jeg føler meg avkoblet andre mennesker~$~
Jeg finner ikke kjærlighet~$~
Jeg er i en skadelig/voldelig relasjon~$~
Jeg har gjort noe dumt mot noen andre~$~
Jeg tror det har med fortiden min å gjøre~$~
Jeg får ikke følelser for andre~$~
Jeg avslutter forholdene mine~$~
Jeg føler ingen kontakt med andre~$~
Jeg stopper meg selv i å være nær andre~$~
Jeg føler meg flat~$~
Jeg er selvkritisk~$~
Jeg grubler over fortiden~$~
Jeg er lei meg, men vet ikke hvorfor~$~
Jeg har vansker med relasjoner~$~
Noe dumt har skjedd~$~
Alt er håpløst~$~
Jeg ønsker å ta livet mitt~$~
Jeg får panikk~$~
Jeg har sosial angst~$~
Jeg bekymrer meg for ting~$~
Jeg unngår ting~$~
Jeg har opplevd et traume~$~
Jeg skjønner ikke hvorfor jeg får panikk~$~
Jeg trenger å roe ned panikken~$~
Jeg vil forstå hvorfor jeg unngår~$~
Jeg vil slutte å unngå~$~
Jeg har opplevd ett stort traume~$~
Jeg har gjentatte vonde opplevelser med en annen~$~
Jeg vil hjelpe barnet mitt med å håndtere følelser~$~
Jeg forstår ikke barnet mitt~$~
Jeg vil utforske min foreldrestil~$~
Jeg strever med å sette grenser~$~
Jeg vil si unnskyld til barnet mitt~$~
Jeg trenger å forstå hvorfor det er vanskelig~$~
Jeg ønsker tips til grensesetting~$~
Jeg strever med å møte følelser hos barnet mitt~$~
Jeg har vansker med å sette grenser~$~
Jeg klarer ikke si unnskyld for noe dumt som har skjedd~$~
Hva er vanskelig mellom deg og partneren din?
*
Vi har havnet inn i et dumt og vanskelig mønster~$~
Vi vil bli bedre på å snakke om vanskelige tema~$~
En av oss har gjort noe dumt~$~
Vi mangler intimitet~$~
Sorry! This page needs JavaScript activated to work properly!
Leave this field blank
:
