Det kan være en sjokkartet opplevelse å oppdage at familien har tapt sparepengene eller sitter i dyp spillegjeld. Ofte oppleves tillitsbruddet som verre enn tap av penger.
Ta vare på deg selv og familien i en krise
Ikke tenkt at alt må fortsette som før, ta deg tid til å ta vare på deg selv og familien. Søk støtte hos folk dere har tillit til. Vurdér å be om sykemelding. Det er vanlig å reagere med sinne, fortvilelse og tristhet.
Begrens tilgangen til penger
Den som er spilleavhengig klarer ofte ikke stanse spillingen selv om spilleproblemet er kommet for en dag. Les mer om hvordan stanse tilgangen til penger.
Snakk med venner og familie selv om dere ikke har lyst
Spilleren og familien vil ofte vegre seg for å snakke om problemet, fordi det er forbundet med skam. Vi anbefaler allikevel sterkt å gjøre det, særlig fordi pårørende trenger støtte og å dele problemet med noen. Pårørende føler seg ofte svært alene, og dette er en tilleggsbelastning.
Pårørende kan søke hjelp selv om den spilleavhengige ikke ønsker det
Pårørende har også krav på hjelp! Les mer om hvor man finner hjelp her.
Vær forsiktig med å løse økonomiske problemer for raskt
Spilleproblemer kan ofte fortsette, eller bli verre av at de negative konsekvensene løses opp for raskt. Pårørende synes ofte det er svært ubehagelig å havne i en situasjon der familien har spillegjeld. Foreldre kan frykte at deres barn skal få sin fremtid ødelagt pga gjeld og betalingsanmerkninger. De velger å selge eiendeler eller tar opp mer lån på huset for å dekke spillegjelden. Dessverre medfører ofte raske løsninger at spillingen fortsetter, fordi penger blir tilgjengelig på ny og fordi spilleren slipper å forholde seg til ubehagelige konsekvenser.