Test deg selv!

Bruk noen få minutter på å finne ut mer om ditt forhold til spill! Svar på spørsmålene og få en tilbakemelding om du har spilleproblemer, og få noen tips om hva du kan gjøre.

Har du opplevd?

Behov for å spille for mer og mer penger for å oppleve samme spenning som tidligere? *

Nei

Rastløs og irritabel når du prøver å kutte ned eller stoppe spillingen? *

Nei

Forsøkt flere ganger å kontrollere, kutte ned eller slutte med spill uten å lykkes? *

Nei

Tenkt mye på spill, hvordan du skulle skaffe penger til spill, eller gjenopplevd mentalt tidligere gevinster? *

Nei

Spilt for å bli kvitt følelser som hjelpesløshet, skyldfølelse, angst eller depresjon? *

Nei

Prøvd å vinne tilbake penger du har tapt? *

Nei

Løyet om hvor mye du spiller? *

Nei

Spillingen din skadet forholdet til andre personer, eller gått ut over jobb eller utdannelse? *

Nei

Trengt å få økonomisk hjelp på grunn av spillingen? *

Nei

Din profil

Her er resultatet av spilltesten!

Ikke tegn på spilleproblemer

Det er ingen ting i denne testen som tyder på at du har spilleproblemer.

Noen problemer, men ikke spilleavhengig

Du opplever noen problemer med spill, men det er sannsynligvis ikke nok til at du ville fått diagnosen spilleavhengig.

Du har nå en unik mulighet til å hindre at du utvikler mer alvorlige problemer på lang sikt.

Du kan for eksempel lese om spilleavhengighet her på spillkontroll.no, eller ta vårt selvhjelpsprogram for å forebygge utvikling av problemer.

Milde spilleproblemer

Resultatene tyder på at du kan ha spilleproblemer i mild grad. Selv milde spilleproblemer kan være mer en ille nok, og det kan være lurt å gjøre noen endringer før problemene blir værre.

Hva kan du gjøre?

Prøv vårt selvhjelpsprogram her på spillkontroll.no
Les om hvor du kan finne hjelp for spilleproblemer.
Ta kontakt med oss så hjelper vi deg videre!

Moderate spilleproblemer

Resultatene tyder på at du har spilleproblemer i moderat grad. Vi anbefaler at du oppsøker hjelp.

Prøv vårt selvhjelpsprogram her på spillkontroll.no
Les om hvor du kan finne hjelp for spilleproblemer.
Ta kontakt med oss så hjelper vi deg videre!

Alvorlige spilleproblemer

Resultatene tyder på at du kan ha spilleproblemer i ganske alvorlig grad. Vi anbefaler at du vurderer å oppsøke behandling.

Prøv vårt selvhjelpsprogram her på spillkontroll.no
Les om hvor du kan finne hjelp for spilleproblemer.
Ta kontakt med oss så hjelper vi deg videre!