Du svarte tidligere på noen spørsmål om hvordan du har det, og du fortalte at du har det tungt for tiden. Mange som svarer like høyt som deg vil ha en psykisk lidelse som depresjon, angst eller søvnproblemer.
I løpet av dette programmet vil vi gi deg noen råd som forhåpentligvis kan hjelpe deg i denne situasjon. Det kan være en fallgruve å tenke at man skal vente til sitausjonen med spillingen har blitt bedre før du gjør noe for å få det bedre selv. Prioriter å gjør noen grep med en gang! Ikke så rent sjelden er det først når pårørende gjør noen endringer i sitt liv at spilleren begynner å innse at [#hanhun] ikke kan fortsette som før.
